The Game Changers
パートナーGがたまたま一人で家にいる時に、観たそうです。Netflixで。
私にもぜひ観るようにすすめてくれたので、「どーゆー内容?」と聞いたら。
Plant based foodがどんなに体によいか。
僕もこれ、やってみたい。
と。
珍しく、熱を込めて薦めてくれたので、洗濯物など干しながら何となく観てたら、しっかり座ってじっくり観るように指摘されました。
アーノルド・シュワルツェネガーやジャッキー・チェン、ジェームズ・キャメロンなどが製作者のリストに名を連ね、つまり一言で言うと菜食主義を貫いているトップアスリートにスポットライトを当てた栄養学に関する内容なんですね。
興味深くはあったけれど、ショーに出てくる人たちは皆、毎日筋力トレーニングに励むトップアスリートの方たち。
ちょっと痩せたいとか、おなかの肉が、とかっていう私たちとは次元の違う方たちのお話なんじゃ・・・。
肉、卵、乳製品を断ち切り、植物性食品のみを食べる。
要はそういう事です。
アスリートではない人で言えば、ドキュメンタリーの一部に消防士の方たちも出ていて、その方たちはこの「動物性の食べ物を一切口にしない」という食生活で一定期間、生活したところ、ほとんどの人が高めだったコレステロール値や血圧が下がっていたという実験結果もあった。
興味深くはあったけれど。
パートナーGはやってみたいと言うので、昨日の我が家の夕食はこんな感じでした。
Eマート…